Effektive Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel gegen Stress: Tipps von Experten

Unterschied zwischen kurzfristigem und langfristigem Stress Kurzfristiger Stress wird durch akute, zeitlich begrenzte Ereignisse ausgelöst, wie zum Beispiel eine Prüfung oder ein wichtiger Termin. Langfristiger Stress hingegen entsteht durch anhaltende Belastungen wie beruflichen oder familiären Stress. Kurzfristiger Stress kann dazu führen, dass der Körper in den „Kampf- oder Fluchtmodus“ versetzt wird, bei dem das Stresshormon […]