Ein erhebliches Defizit an Vitamin D kann weitreichende und oft unterschätzte gesundheitliche Auswirkungen haben. Von chronischer Müdigkeit über Knochenschmerzen und wiederkehrende Infektionen bis hin zu seelischen Belastungen wie Depressionen – die Liste der Symptome ist lang und facettenreich. Besonders betroffen sind bestimmte Risikogruppen wie Menschen mit dunkler Hautfarbe, Senioren und Personen, die selten im Freien […]